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新加坡少年引体向上1分钟44次破吉尼斯纪录

2019-03-26 12:18:24来源:励志吧0次阅读

在大多数男生为足球着迷的年纪什么症状是产后感染,15岁的杨金勇却迷上了引体向上并坚持练习。功夫不负有心人,近日,杨金勇以一分钟内完成44次引体向上的成绩刷新了该项目的吉尼斯纪录。

据悉,在专业教练的指点下,杨金勇从2014年12月开始身体耐力训练,经过每周4次、每次1—3小时的延续练习,他刷新了此前美国人大卫·鲍登保持的1分钟内完成42次引体向上的纪录。

新加坡《海峡时报》23日报导说,除身体耐力训练,杨金勇还常常在夜晚独自冥想月经量多如何调理,想象自己打破纪录的情形并在脑海中反复体会引体向上的动作要领。他深信“一切皆有可能,人人都能实现梦想”,在开始专业训练前,杨金勇已练习多年。他曾表示,引体向上是他喜欢的运动吃什么会月经过多,每次到健身房都会练习。

吉尼斯纪录认定完成一次引体向上的要求包括:身体必须保持始终笔挺状态,腰部不能曲折;在开始第一次引体向上之前,身体需以放松状态吊在杆上,向上拉起时下巴必须超过拉杆,直至手臂伸直后才可进行下一次引体向上。

李悦

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